自動駕駛,會令你腦部精疲力竭

無效睡眠,會令你腦部無法充分休息

正念修心,才會讓你的大腦真正休息

專注冥想,才會提升大腦的充電效能

「腦科學」X「正念」~大腦最高休息法

  

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